Anfang September durften wir einen besonderen Workshop durchführen: das Lernzentrum des FC Union hat uns nach Köpenick eingeladen, im Rahmen des DFB-Aktionsspieltages „Gemeinsam gutes Spiel” einen Empowerment Workshop für eine Gruppe junger Mädchen durchzuführen und über Rollenbilder, Sexismus und eigene Stärken zu sprechen.
Geschlechterrollen aufbrechen: Wie viel Klischee steckt im Sport?
„Jungs sind sportlicher und können sich besser durchsetzen. Mädchen sind eher ruhig und emotional.“ – Sätze und Klischees wie diese haben fast alle Teilnehmerinnen in ihrem Alltag schon einmal gehört. Gemeinsam haben wir darüber gesprochen, woher solche Stereotype kommen und was das mit Sexismus zu tun hat. Dabei kamen auch der Einfluss von Social Media, gesellschaftliche Erwartungen und starre Schönheitsideale zur Sprache.
Dass wir auch im (Profi-)Sport immer noch weit von echter Gleichberechtigung entfernt sind, zeigte sich schnell im gemeinsamen Austausch. Mit einem interaktiven Quiz näherten sich die Mädchen dem Thema Sexismus im Sport auf spielerische, aber eindringliche Weise an. Der Raum bot Platz für ehrliche Gedanken, eigene Erfahrungen und die wertvolle Erkenntnis: Wir sind mit diesen Herausforderungen nicht allein.
Der Blick nach innen: Was ist dein „innerer Kern“?
Nach der Auseinandersetzung mit dem Außen richtete sich der Fokus im zweiten Teil des Workshops voll und ganz nach innen. Mit der Methode „Der innere Kern“ begaben sich die Teilnehmerinnen auf die Suche nach dem, was sie als Mensch im Innersten ausmacht:
- Welchen Werten folge ich?
- Was sind meine ganz persönlichen Stärken und Leidenschaften – völlig unabhängig von Aussehen oder Leistung?
In einer ruhigen Kreativphase brachten die Mädchen ihre inneren Superkräfte auf Papier. Dabei wurde eines besonders deutlich: Der eigene Selbstwert speist sich nicht nur aus den eigenen Fähigkeiten, sondern auch aus dem Umfeld. Die beste Freundin, die Familie und das Team – eine Gemeinschaft zu haben, die einem den Rücken stärkt, ist das Fundament für echtes Empowerment.
Highlight zum Abschluss: Hautnah bei den Profis im Stadion
Das absolute Highlight wartete schließlich direkt vor Ort im Stadion auf die Gruppe: Im Anschluss an den Workshop hatten die Mädchen* die einmalige Gelegenheit, ihre Lieblingsspieler*innen persönlich kennenzulernen. Vor dem Frauen-Bundesliga Spiel durften sie all ihre Fragen stellen und einen exklusiven Blick hinter die Kulissen werfen.
Gestärkt durch neue Erkenntnisse, eine Extraportion Selbstbewusstsein und unvergessliche Begegnungen ging ein inspirierender Aktionstag zu Ende. Ein riesiges Dankeschön an das Lernzentrum des FC Union für die Einladung und an alle Teilnehmerinnen für den mutigen, offenen und starken Tag!
